Un reciente estudio con 16 voluntarios reveló que, si se encontraban expuestos a una luz de onda corta, o luz azul, los despertaba inmediatamente.

“Los sujetos expuestos a la luz podían mantener un alto nivel de alerta durante la noche, cuando la gente generalmente se siente con más sueño, y estos estudios sugieren que la luz podría ser un poderoso contrincante para los efectos de fatiga para las personas que trabajan de noche” dijo Steven Lockley, del Hospital de Mujeres de Brigham.

Para más info, ir a Live Science

Curioso, y yo que pensé que el foco rojo era el que más despierto te mantenía

  • Oskar

    Ya lo pregunté en el otro blog, pero no se si por la mudanza, no tuvo ninguna respuesta:

    ¿Como tiene que ser la exactamente la luz? ¿Se puede encontrar facilmente ese tipo de bombillas o focos? ¿Vale para leer o trabajar con el ordenador?

    Gracias.