el blog de christian montoya tiene varias técnicas de qué hacer para poder permanecer despierto toda la noche, trabajando en algún proyecto al que tengamos que dedicarle esas horas extra. Claro que siempre lo mejor es organizarse para no tener que pasar por “uno de esos días”, pero hay veces en que no tenemos opción.

Entre los tips generales, podemos encontrar los clásicos:

  • Tomar café/te, etc. La cafeína ayuda a mantenernos despiertos (y esto todo el mundo lo sabe.
  • Alimentarse. Debido a que estamos alargando el día, quizás sea necesario tener una comida más. Lo importante, comer hartos carbohidratos, como cereal o pasta.
  • Ducha. Lavarse la cara funciona también, pero con agua fría.
  • Escuchar música. Fuerte, con harto bajo y riffs estridentes.
  • Pequeños breaks. Quizás 30 minutos de videojuegos durante la noche ayuden a mantenernos despiertos.

Aparte, una lista de lo que no debemos hacer, como echarnos. Ni un solo segundo. Tampoco comer hamburguesas, o cosas que nos produzcan sueño (grasas y carnes). No apagar las luces. Y tampoco, ser un “cobarde”.

Interesante lectura, aunque quizás un poco obvia, y sin tips que no sepamos. Como recordatorio, está bien.