Los 10 alimentos más energéticos

Ya hace un siglo vimos los 29 alimentos más nutritivos del planeta. Pues bien, el Food Network ha publicado hace poco una lista con los más energéticos.

En la actualidad, con lo frenética que resulta la vida, consumir alimentos que nos den suficiente batería para llevar a cabo otra jornada diaria es, bueno, vital.

La lista incluye interesantes propuestas, como los comunes vegetales, granos,  legumbres, y otros menos comunes, como el salmón el té, el aceite de oliva.

Si quieren sacarle mayor provecho al día, dense una vuelta por Food Network

Y sobre el tema, alguien sigue alguna dieta específica, que no se centre en bajar de peso, sino en dar un balance al consumo | desgaste de energía? Dejen un comment!

link

via lifehacker

No more articles