Apps para Dietas. DietPoint nos ayuda a encontrar las mejores

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Si están buscando Apps para Dietas, una de las mejores, disponible para Android y para iPhone, es DietPoint. La app nos ofrece una gran cantidad de planes dietéticos de todo tipo, que van desde los desintoxicantes, pasando por las comidas sanas, vegetarianas, y mucho más.

Tenemos, en total, más de 130 planes dietéticos que podemos seguir (algunos están disponibles en la versión gratuita, otros planes son de pago)

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La aplicación es bastante sencilla de utilizar, y tiene interesantes recetas que podemos probar.

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Pueden descargarlo para

iPhone

Android

Crea Dietas en base a la cantidad de Calorias que debes consumir, con Eat This Much

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Preocupados por la cantidad de calorías que ingieren día a día? Eat This Much es un servicio web que nos permite ingresar una cantidad de calorías, la cantidad de comidas que tendremos en el día, y automáticamente nos generará un menú que podemos utilizar para no pasarnos de la cantidad de calorías que nos permitimos.

 

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Además, podemos incluso definir el tipo de comida que se mostrará en las sugerencias. En una dieta estrictamente vegetariana? O quizás prefieren ver sólo carnes, y evitar por completo todo tipo de carbohidratos y vegetales por un tiempo? Todo esto lo pueden configurar:

 

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Link

via lifehacker

 

Cómo controlar calorías consumidas / utilizadas? Personalmente, utilizo Calorie Counter de Fat Secret, un servicio web que cuenta con aplicaciones de Android y iOS, y que me permite no sólo monitorear lo comido en el día, sino también marcar el ejercicio hecho en el día, para así tener un archivo de lo conseguido en el día. Efectivo!