Archive by category productividad

20 minutos de Yoga Mejora la Memoria y otras funciones Cerebrales [Productividad]

20 minutos de Yoga Mejora la Memoria y otras funciones Cerebrales [Productividad]

Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Illinois acaba de darnos interesantes resultados. Al parecer, tan sólo una sesión de 20 minutos de Yoga, son suficientes para mejorar la memoria y otras funciones cerebrales. Después de realizar exámenes cognitivos que evaluaron tiempos de respuesta, precisión y memoria, se notó una clara mejora. [...]

La Rutina de Ejercicios de 7 minutos, y la Web que nos ayudará a realizarlos [Productividad]

La Rutina de Ejercicios de 7 minutos, y la Web que nos ayudará a realizarlos [Productividad]

Hace unas semanas les comentamos sobre una rutina de ejercicios que, si bien tenía una duración total de 7 minutos, dada la intensidad, variedad de ejercicios y exigencia física, era suficiente para darle un trabajo completo a nuestro cuerpo. De hecho, según el co-autor del artículo médico: “Hay evidencia que ejercicios de alta intensidad en [...]

Abrir, editar e imprimir archivos DWG online en Autocadws

Abrir, editar e imprimir archivos DWG online en Autocadws

Para aquellos arquitectos, ingenieros, estudiantes o aficionados al Autocad que tuvieron problemas para abrir archivos DWG en Pcs sin el programa o algún visor de archivos, la solución está en la web. Autocadws permite usar las más importantes funcionalidades del famoso programa online. Esta herramienta web soporta archivos DWG y DXF con imágenes y fuentes. [...]

Productividad: 7 minutos de ejercicios que ejercitarán todo nuestro cuerpo, científicamente probado!

Productividad: 7 minutos de ejercicios que ejercitarán todo nuestro cuerpo, científicamente probado!

No tienen tiempo para realizar ejercicios todos los días? Esta rutina, que aparece en la edición de mayo / junio  del American College of Sports Medicine’s Health & Fitness Journal nos proveen de 12 ejercicios que utilizan sólo nuestro peso corporal, una pared para darnos un workout de alta intensidad, en tan sólo 7 minutos. [...]

Estas apps móviles nos ayudarán a dormir mejor y despertar con energía. [Productividad]

Estas apps móviles nos ayudarán a dormir mejor y despertar con energía. [Productividad]

Alguna vez se han despertado cansados, como si el tiempo pasado en cama no hubiese sido suficiente (a pesar de haber dormido 8 horas)? Entonces quizás el problema se deba a nuestra “calidad de sueño”. Con las apps para Android y iPhone que veremos, no sólo podremos monitorear la calidad de nuestro tiempo de sueño, [...]

Qué define a un Genio?

Qué define a un Genio?

Excelente ilustración de Grant Snider de Incidental Comics, que nos detalla los componentes que considera esenciales para llegar a ser un genio, o llegar a un proyecto que podríamos considerar como digno de uno. Traduciendo: 1% Inspiración 29% Esfuerzo / Trabajo 5% Improvisación 8% Ambición 7% Contemplación 15 % Exploración 13% Frustración Diaria 11% Imitación 10.9% [...]

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