Este interesante artículo en Marc and Angel nos da 9 tips o acciones que podemos seguir, para perder el estrés, y llevar una vida mucho más productiva Tener en cuenta los objetivos que uno quiere alcanzar, y el por qué los quiere alcanzar. No tener una dirección fija crea stress, y es la falta de [...]
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Illinois acaba de darnos interesantes resultados. Al parecer, tan sólo una sesión de 20 minutos de Yoga, son suficientes para mejorar la memoria y otras funciones cerebrales. Después de realizar exámenes cognitivos que evaluaron tiempos de respuesta, precisión y memoria, se notó una clara mejora. [...]
A pesar que Apple o Bing han intentado crear servicio de mapas que superen a Google Maps, no lo han logrado. El reciente intento de Apple fue un fracaso, que lo único que dejó fue mejor posicionado al servicio de Google. Los mapas de Google son la mejor opción que tenemos cuando queremos, por [...]
Hace unas semanas les comentamos sobre una rutina de ejercicios que, si bien tenía una duración total de 7 minutos, dada la intensidad, variedad de ejercicios y exigencia física, era suficiente para darle un trabajo completo a nuestro cuerpo. De hecho, según el co-autor del artículo médico: “Hay evidencia que ejercicios de alta intensidad en [...]
Para aquellos arquitectos, ingenieros, estudiantes o aficionados al Autocad que tuvieron problemas para abrir archivos DWG en Pcs sin el programa o algún visor de archivos, la solución está en la web. Autocadws permite usar las más importantes funcionalidades del famoso programa online. Esta herramienta web soporta archivos DWG y DXF con imágenes y fuentes. [...]
No tienen tiempo para realizar ejercicios todos los días? Esta rutina, que aparece en la edición de mayo / junio del American College of Sports Medicine’s Health & Fitness Journal nos proveen de 12 ejercicios que utilizan sólo nuestro peso corporal, una pared para darnos un workout de alta intensidad, en tan sólo 7 minutos. [...]
Hangouts (o Quedadas), es definitivamente la función más útil de Google +, la red social de Google. A través de Hangouts, podemos tener conversaciones, de manera simultánea, con hasta 15 personas. O si lo deseamos, incluso podemos realizar estos Hangouts entre un grupo de personas y luego hacer streaming del mismo, en caso queramos hacer [...]
Lastimosamente cada vez se vuelve más común que vecinos o extraños fastidiosos consigan las claves del wifi. Con un poco de conocimiento y un programa se puede entrar a casi cualquier red.Wireless Network Watcher es un programa que nos permite ver los dispositivos conectados a nuestra red, ya sea wifi o Ethernet. Como ven [...]
Por fin! Un uso práctico para esa caja de Pizza que abandonamos, vacía, el día anterior; además de servir como recordatorio de culpabilidad después de haber ingerido tan salvaje cantidad de calorías, o como penitencia visual para prometernos que, mañana sí, por fin, iremos al gimnasio! Mi favorita? De lejos el stand para laptop de [...]
Alguna vez se han despertado cansados, como si el tiempo pasado en cama no hubiese sido suficiente (a pesar de haber dormido 8 horas)? Entonces quizás el problema se deba a nuestra “calidad de sueño”. Con las apps para Android y iPhone que veremos, no sólo podremos monitorear la calidad de nuestro tiempo de sueño, [...]
Excelente ilustración de Grant Snider de Incidental Comics, que nos detalla los componentes que considera esenciales para llegar a ser un genio, o llegar a un proyecto que podríamos considerar como digno de uno. Traduciendo: 1% Inspiración 29% Esfuerzo / Trabajo 5% Improvisación 8% Ambición 7% Contemplación 15 % Exploración 13% Frustración Diaria 11% Imitación 10.9% [...]
Interesante tip de Judy Ross para Apartment Theraphy. La idea? La de mantener nuestro departamento como si se tratase de un barco. Es decir, mantener todo en su sitio siempre, utilizando muebles específicos para mantener un orden. De esta manera, se maximiza el espacio, al utilizar muebles, closets y contenedores que puedan “camuflarse” en el [...]