Comments on: La siesta como Herramienta para mejorar la Productividad

By: Dormir la siesta, una forma de reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares | Adelgazaya Blog

Fri, 27 Jan 2012 20:39:59 +0000

[...] Imágenes Practicopedia | Arturo Goga [...]

By: Los mejores articulos en arturogoga.com (Enero 2009) | arturogoga

Los mejores articulos en arturogoga.com (Enero 2009) | arturogoga — Fri, 06 Mar 2009 18:13:27 +0000

[...] La siesta como Herramienta para mejorar la Productividad – Otro artículo más sobre productividad, donde vemos los efectos positivos que tiene hacer una corta siesta. [...]

By: Kevin J

Kevin J — Mon, 09 Feb 2009 07:09:01 +0000

Yo tomo siestas a diario… a veces sin darme cuenta, de repente estoy tomando una siesta mientras me transporto (en una móvil, me transporto por la ciudad). Y de veras que a veces es necesario!
ahora.. me dispongo a tomar una, jeje

By: El Bar de Yoriento, un 1 de febrero: enlaces y blogs de la semana (441) | Yoriento

Sun, 01 Feb 2009 20:01:48 +0000

[...] hay secreto: simplemente dedicar tiempo a la bloguería y dejar de dedicarlo a otras cosas, menos a la siesta, que es buena para la productividad, como menciona Arturo Goga, y los ratos que me queden, para esas grandes series de televisión, que [...]

By: bubu

bubu — Thu, 29 Jan 2009 19:56:41 +0000

muy bueno, la verdad q no habia oido de los estudios, sin embargo creo mas que necesario una siesta luego de almorzar, para luego poder continuar con todo.
muchas veces sucede q estamos tan metidos en nuestro trabajo, con algo q no nos sale y nos enojamos, en ese momento una siesta soluciona el problema a los pocos minutos, es decir, “el inconciente, soluciona problemas que el conciente no puede”.
Me ha sucedido y por eso no critico quienes toman su siesta.
saludos

By: Netámbulo

Netámbulo — Thu, 29 Jan 2009 17:07:39 +0000

Eso lo sabemos desde hace siglos, quienes no lo saben aún son nuestros jefes y las empresas.

By: La siesta como Herramienta para mejorar la Productividad

La siesta como Herramienta para mejorar la Productividad — Thu, 29 Jan 2009 08:32:33 +0000

[...] La siesta como Herramienta para mejorar la Productividadwww.arturogoga.com/2009/01/28/la-siesta-como-herramienta-par… por JeroenSangers hace pocos segundos [...]

By: dimas

dimas — Thu, 29 Jan 2009 02:14:17 +0000

Entonces creo que yo viviré muchísimos años ya que mi siesta dura como cuatro horas…:D

En serio, si dicen que las siestas son importantes, en algunos países las empresas tienen un tiempo para que sus empleados tengan su siesta.
Pero aquí en Lima eso es una Utopía, los trabajos en muchos casos son diez horas al día.

Saludos y muy bueno tu web.

By: Sasha

Sasha — Wed, 28 Jan 2009 21:53:00 +0000

Yo me duermo a las 5 am y me levanto al mediodía (pero sólo porque el calor es insoportable), y me dan ganas de una siesta a eso de las 9-10pm.
Me parecen más recomendables las siestas largas porque eso de dormirse sólo 10 o 20 min. no sé si sea bueno, es más, creo que es contraproducente.

By: rmendoza

rmendoza — Wed, 28 Jan 2009 19:19:17 +0000

Yo estoy de acuerdo con el post, a mi a veces me pasa que tengo sueño y siento que mis ideas se cierran, mi emnte se boquea, asi que como no puedo dormir, caballero a tomar cafe nomas :$

By: Kelly Orillac

Kelly Orillac — Wed, 28 Jan 2009 18:13:07 +0000

Yo sabia que cuando duermo un rato en el dia, me siento mejor. Muy buen dato como siempre Arturo. Saludos de una lectora fie.