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	<title>Comments on: Cómo tener 36 horas en un día, el artículo completo</title>
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	<description>tecnologia para todos</description>
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		<title>By: Examen de √¶‚Äî¬•√¶≈ì¬¨√®¬™≈æ &#124; Mareos de un geek</title>
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		<dc:creator>Examen de √¶‚Äî¬•√¶≈ì¬¨√®¬™≈æ &#124; Mareos de un geek</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 09:49:36 +0000</pubDate>
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		<description>[...] todo eso, además del trabajo, gimnasio, clases, etc,.. me ha venido genial leer este artículo en el blog de Arturo Goga, totalmente recomendable. ¡¡Conseguir días de 36 [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] todo eso, además del trabajo, gimnasio, clases, etc,.. me ha venido genial leer este artículo en el blog de Arturo Goga, totalmente recomendable. ¡¡Conseguir días de 36 [...]</p>
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		<title>By: giank</title>
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		<dc:creator>giank</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 14:12:31 +0000</pubDate>
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		<description>vengo leyendo el blog de pavlina hace unos meses, pero el sueño polifasico no se me da...seguire intentando...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>vengo leyendo el blog de pavlina hace unos meses, pero el sueño polifasico no se me da&#8230;seguire intentando&#8230;</p>
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		<title>By: Dormir menos tiempo, realizando siestas continuas &#124; arturogoga</title>
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		<dc:creator>Dormir menos tiempo, realizando siestas continuas &#124; arturogoga</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 13:11:35 +0000</pubDate>
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		<description>[...] el artículo de “Cómo sacarle 36 horas al día”? Entre todos los tips para sacarle más horas al día y, por lo tanto, ser más productivos, uno [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] el artículo de “Cómo sacarle 36 horas al día”? Entre todos los tips para sacarle más horas al día y, por lo tanto, ser más productivos, uno [...]</p>
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		<title>By: Josekont</title>
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		<dc:creator>Josekont</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Dec 2008 04:10:52 +0000</pubDate>
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		<description>Excelente Arturo.  Muchas gracias por los consejos tratare de aplicarlos en mi vida!! </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Excelente Arturo.  Muchas gracias por los consejos tratare de aplicarlos en mi vida!!</p>
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		<title>By: 6 mentiras / mitos sobre el sue&#241;o &#124; arturogoga</title>
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		<dc:creator>6 mentiras / mitos sobre el sue&#241;o &#124; arturogoga</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2008 21:18:47 +0000</pubDate>
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		<description>[...] el ciclo de 8 horas haya sido el preferido de los seres humanos. Recuerdan el artículo sobre las 36 horas en un día? Ahí mencionamos el sueño polifásico, que se trata de hacer pequeñas siestas durante el [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] el ciclo de 8 horas haya sido el preferido de los seres humanos. Recuerdan el artículo sobre las 36 horas en un día? Ahí mencionamos el sueño polifásico, que se trata de hacer pequeñas siestas durante el [...]</p>
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		<title>By: Mr. X</title>
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		<dc:creator>Mr. X</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Jun 2008 15:48:16 +0000</pubDate>
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		<description>Estos consejos sólo pueden resultarle útiles a individuos muy limitados, que no pueden pensarlos por sí mismos. No obstante, encontré interesantes varios enlaces, que luego revisaré en más detalle... Por ejemplo, el tema de los &quot;Audio Books&quot;. Saludos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Estos consejos sólo pueden resultarle útiles a individuos muy limitados, que no pueden pensarlos por sí mismos. No obstante, encontré interesantes varios enlaces, que luego revisaré en más detalle&#8230; Por ejemplo, el tema de los &#8220;Audio Books&#8221;. Saludos.</p>
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		<title>By: LUCI</title>
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		<dc:creator>LUCI</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Mar 2008 05:22:21 +0000</pubDate>
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		<description>GRACIAS DE VERDAD A MI ME VA A SERVIR MUCHISIMO
MUY INTELIGENTE TODAS ESTAS ESTRATEGIAS.........</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>GRACIAS DE VERDAD A MI ME VA A SERVIR MUCHISIMO<br />
MUY INTELIGENTE TODAS ESTAS ESTRATEGIAS&#8230;&#8230;&#8230;</p>
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		<title>By: Fernando</title>
		<link>http://www.arturogoga.com/2006/03/26/como-tener-36-horas-en-un-dia-el-articulo-completo/comment-page-1/#comment-48442</link>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Oct 2007 14:06:46 +0000</pubDate>
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		<description>Estupendo artículo, mil gracias por compartirlo y traducirlo ;)

Algunas de las estrategias ya las llevo a cabo pero otras las desconocía, aunque reconozco que unas pocas son algo complicadas de cumplir, como la de la dieta (jeje).

Un saludo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Estupendo artículo, mil gracias por compartirlo y traducirlo <img src='http://www.arturogoga.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Algunas de las estrategias ya las llevo a cabo pero otras las desconocía, aunque reconozco que unas pocas son algo complicadas de cumplir, como la de la dieta (jeje).</p>
<p>Un saludo.</p>
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		<title>By: Días de 36 horas &#171;</title>
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		<dc:creator>Días de 36 horas &#171;</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Oct 2007 12:19:55 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Octubre 14, 2007   ¿Cuántas veces hemos pensado que &#8217;se pare el mundo que yo me bajo&#8217;? ¿Cuántas veces hemos deseado tener días de 48 horas porque el estrés se instala en nuestro espíritu a consecuencia de un acumulado trabajo que nos obliga a dormir poco y comer peor? Sentimos que perdemos el tiempo casi sin darnos cuenta. Podríamos dormir menos, sí, pero eso también es un aspecto contraproducente para nuestra salud. Hay que descansar lo suficiente. Pues vía Arturo Goga he encontrado la solución a todos estos males. Aquí van una lista de diez maneras para &#8220;liberar el tiempo que no sabíamos que teníamos&#8221; (El artículo es m...: [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Octubre 14, 2007   ¿Cuántas veces hemos pensado que &#8217;se pare el mundo que yo me bajo&#8217;? ¿Cuántas veces hemos deseado tener días de 48 horas porque el estrés se instala en nuestro espíritu a consecuencia de un acumulado trabajo que nos obliga a dormir poco y comer peor? Sentimos que perdemos el tiempo casi sin darnos cuenta. Podríamos dormir menos, sí, pero eso también es un aspecto contraproducente para nuestra salud. Hay que descansar lo suficiente. Pues vía Arturo Goga he encontrado la solución a todos estos males. Aquí van una lista de diez maneras para &#8220;liberar el tiempo que no sabíamos que teníamos&#8221; (El artículo es m&#8230;: [...]</p>
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		<title>By: Aroldo</title>
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		<dc:creator>Aroldo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Aug 2007 19:00:22 +0000</pubDate>
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		<description>Tu blog, simplemente es... excelente.
No me lo creerás pero he estado 8 horas (continuas) revisando la mayoría de tus entradas, todas las 2006 y aún me faltan varias del 2007.
Es domingo, y encontrar tu blog fue una dicha pues he aprendido bastante sobre diferentes temáticas.
Es de reconocer que nos traslades/compartas en nuestro idioma varios artículos que originalmente se escribieron en inglés.

Son  varios los artículos lo que me interesaron, tal como este. El cual he decidido poner en práctica.

¡ Felicidades, y adelante !

PD. Me pareció muy chistoso que &quot;milo&quot; (el del comentario arriba de mí) se tomara muy en serio lo del las 36 horas que ni quiso escribirte un comentario más sustancial (o más largo). Ahora, hago un receso para un sabroso almuerzo pero después sigo leyendo más de tu excelente blog.

Saludos desde Guatemala.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tu blog, simplemente es&#8230; excelente.<br />
No me lo creerás pero he estado 8 horas (continuas) revisando la mayoría de tus entradas, todas las 2006 y aún me faltan varias del 2007.<br />
Es domingo, y encontrar tu blog fue una dicha pues he aprendido bastante sobre diferentes temáticas.<br />
Es de reconocer que nos traslades/compartas en nuestro idioma varios artículos que originalmente se escribieron en inglés.</p>
<p>Son  varios los artículos lo que me interesaron, tal como este. El cual he decidido poner en práctica.</p>
<p>¡ Felicidades, y adelante !</p>
<p>PD. Me pareció muy chistoso que &#8220;milo&#8221; (el del comentario arriba de mí) se tomara muy en serio lo del las 36 horas que ni quiso escribirte un comentario más sustancial (o más largo). Ahora, hago un receso para un sabroso almuerzo pero después sigo leyendo más de tu excelente blog.</p>
<p>Saludos desde Guatemala.</p>
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		<title>By: milo</title>
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		<dc:creator>milo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Aug 2006 14:47:56 +0000</pubDate>
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		<description>te hiba a poner un comentario, pero la verdad creo que perderia parte de mi tiempo en ello y yo si quiero un dia de 36 Horas !!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>te hiba a poner un comentario, pero la verdad creo que perderia parte de mi tiempo en ello y yo si quiero un dia de 36 Horas !!!</p>
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		<title>By: keiboll</title>
		<link>http://www.arturogoga.com/2006/03/26/como-tener-36-horas-en-un-dia-el-articulo-completo/comment-page-1/#comment-1168</link>
		<dc:creator>keiboll</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jun 2006 07:30:04 +0000</pubDate>
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		<description>Excelente artículo, lo leí por primera vez cuando lo publicaste y me pareció algo increíble. De momento he intentado seguir los consejos para dormir mejor, pero con el sueño polifásico no puedo, porque necesitas un horario muy flexible. Otra cosa que me parece bien es lo de multi-tarea, a ver si lo intento, supongo que vendrá bien para el cerebro,así que...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Excelente artículo, lo leí por primera vez cuando lo publicaste y me pareció algo increíble. De momento he intentado seguir los consejos para dormir mejor, pero con el sueño polifásico no puedo, porque necesitas un horario muy flexible. Otra cosa que me parece bien es lo de multi-tarea, a ver si lo intento, supongo que vendrá bien para el cerebro,así que&#8230;</p>
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		<title>By: arturogoga</title>
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		<dc:creator>arturogoga</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Mar 2006 15:08:08 +0000</pubDate>
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		<description>No estaba buscando enseñar la lengua castellana a la hora de traducir :P. Del diccionario de elmundo.es:

tipear
  	intr. amer. Escribir a máquina, mecanografiar: en la academia le enseñan a tipear y un poco de taquigrafía.

No aparecerá en el de la Real Academia, pero hey, creo que es un americanismo que se entiende, no?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>No estaba buscando enseñar la lengua castellana a la hora de traducir <img src='http://www.arturogoga.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> . Del diccionario de elmundo.es:</p>
<p>tipear<br />
  	intr. amer. Escribir a máquina, mecanografiar: en la academia le enseñan a tipear y un poco de taquigrafía.</p>
<p>No aparecerá en el de la Real Academia, pero hey, creo que es un americanismo que se entiende, no?</p>
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		<title>By: waka</title>
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		<dc:creator>waka</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Mar 2006 09:56:50 +0000</pubDate>
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		<description>&quot;tipeo&quot;?
no será más bien &quot;escritura a máquina&quot;. ¿Para qué traducir si ya hablamos la mitad español y la mitad inglés?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;tipeo&#8221;?<br />
no será más bien &#8220;escritura a máquina&#8221;. ¿Para qué traducir si ya hablamos la mitad español y la mitad inglés?</p>
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		<title>By: meduza</title>
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		<dc:creator>meduza</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Mar 2006 07:33:22 +0000</pubDate>
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		<description>Muy buen articulo, creo que las recomendaciones son muy buenas, no todas son validas en mi caso pero intentare cumplir la mayoria.

&quot;De hecho, recientemente completé la maratón de Los Angeles, mientras que simultáneamnete oía la primera mitad del libro de John Battelle&quot;, creo que eso es algo extremo, pero en cada quien con sus gustos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muy buen articulo, creo que las recomendaciones son muy buenas, no todas son validas en mi caso pero intentare cumplir la mayoria.</p>
<p>&#8220;De hecho, recientemente completé la maratón de Los Angeles, mientras que simultáneamnete oía la primera mitad del libro de John Battelle&#8221;, creo que eso es algo extremo, pero en cada quien con sus gustos.</p>
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		<title>By: arturogoga</title>
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		<dc:creator>arturogoga</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Mar 2006 04:50:09 +0000</pubDate>
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		<description>Ni modo hackrviejaescuela. Intenté hacer un poco de research sobre el asunto de los podcasts y audiobooks en español, pero nada. 
Yo si escucho varios podcasts, y tengo varios audiobooks, pero están, la mayoría, en inglés. De hecho, ya se ha tratado el tema en este blog, te recomiendo que le des un vistzo a este &lt;a href=&quot;http://www.arturogoga.com/2006/01/11/podcasts-qu-son-cuales-escucho/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;post&lt;/a&gt;, para podcasts, y a &lt;a href=&quot;http://www.arturogoga.com/2006/02/01/bookcasting-una-nueva-alternativa/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;este&lt;/a&gt;, para audiobooks.
Lamentablemente, la mayoría en inglés. Sin embargo, como mejor podcast en español, puedo recomendarte &lt;a href=&quot;http://www.comunicandopodcast.com/
&quot;&gt;Comunicando&lt;/a&gt;. Es el único podcast en español que rivaliza con los de inglés que escucho a diario.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ni modo hackrviejaescuela. Intenté hacer un poco de research sobre el asunto de los podcasts y audiobooks en español, pero nada.<br />
Yo si escucho varios podcasts, y tengo varios audiobooks, pero están, la mayoría, en inglés. De hecho, ya se ha tratado el tema en este blog, te recomiendo que le des un vistzo a este <a href="http://www.arturogoga.com/2006/01/11/podcasts-qu-son-cuales-escucho/" rel="nofollow">post</a>, para podcasts, y a <a href="http://www.arturogoga.com/2006/02/01/bookcasting-una-nueva-alternativa/" rel="nofollow">este</a>, para audiobooks.<br />
Lamentablemente, la mayoría en inglés. Sin embargo, como mejor podcast en español, puedo recomendarte <a href="http://www.comunicandopodcast.com/<br />
">Comunicando</a>. Es el único podcast en español que rivaliza con los de inglés que escucho a diario.</p>
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		<title>By: arturogoga</title>
		<link>http://www.arturogoga.com/2006/03/26/como-tener-36-horas-en-un-dia-el-articulo-completo/comment-page-1/#comment-386</link>
		<dc:creator>arturogoga</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Mar 2006 04:33:04 +0000</pubDate>
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		<description>Yo tan solo me limité a traducir el artículo :P, pero si, es genial. En cuanto a podcasts y audiobooks, buena idea! Porque ya me estaba preguntando sobre qué escribir. Mañana pondré más info sobre el tema.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Yo tan solo me limité a traducir el artículo <img src='http://www.arturogoga.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> , pero si, es genial. En cuanto a podcasts y audiobooks, buena idea! Porque ya me estaba preguntando sobre qué escribir. Mañana pondré más info sobre el tema.</p>
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		<title>By: hackrviejaescuela</title>
		<link>http://www.arturogoga.com/2006/03/26/como-tener-36-horas-en-un-dia-el-articulo-completo/comment-page-1/#comment-385</link>
		<dc:creator>hackrviejaescuela</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Mar 2006 01:22:52 +0000</pubDate>
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		<description>exelente articulo Arturo, me sorprendio de sobremanera la estrategia 7 sobre los audiobooks y postcast si pudieras ilustrarnos un poco sobre ello seria genial. saludos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>exelente articulo Arturo, me sorprendio de sobremanera la estrategia 7 sobre los audiobooks y postcast si pudieras ilustrarnos un poco sobre ello seria genial. saludos</p>
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